忘年会からお正月の時期は、年越しそばにおせち料理、おいしいお酒など、ついごちそうを食べすぎてしまうもの。糖質中心の食事に偏りがちで、正月太りが気になる方も多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのがミキサーでできるレシピです。不足しがちな栄養素を補い、バランスを整えて、体の内側からキレイにしていきましょう。

今回は管理栄養士の和田梓さんに、ミキサーを使って野菜や果物を摂取するメリット、ミキサーを使った簡単レシピ2つ、お正月後の食生活で気をつけたいことについて、教えていただきました。

お正月を迎え、初詣に行かれる方もいらっしゃることでしょう。恋に仕事に、忙しい日々を送っている中で、時には神頼みしたくなる日もあるかもしれません。

今回はお正月にぴったりな、ヘアアレンジ・ヘアケアで開運できる方法をいくつかご紹介♡ 着物に合わせたヘアアレンジで、2019年をより良い恋愛に導いていきましょう！

今回は、恋に悩む1人の女性が主人公。着物を着て初詣に来たものの、新年早々浮かない顔です……。

様々な理由から髪に悩みを抱える子どもたちに、医療用ウィッグの原料となる毛髪を寄付する「ヘアドネーション」。

美容院でカットされたあとに捨てられるはずだった髪の毛を、誰かにとってかけがえのないプレゼントへと変えることができる素敵な活動です。

今回は、そんな「ヘアドネーション」の魅力についてご紹介すべく、JHD&C(ジャーダック、以下JHD&C)のヘアドネーション賛同サロンとしても活躍されている、二子玉川の「55JET ai HAPPY HAIR MAKE」の代表・當間さんにご協力いただき、実際にヘアドネーションを体験してきました。

大人の女性になると、ある程度増えていく元カレの人数。 女性の中には、

「あの時自分がもっと大人になれていれば別れずに済んだかもしれないのに…。」 「あの人よりも良い男性にはもう巡り会えない気がする…。」

など、忘れられない元カレがいるという方もいるのではないでしょうか。 そして、できることなら元カレと復縁したいと思っている方も多いのでは？

では、男性にとって元カノと復縁することはアリなのでしょうか。 また、「復縁したい」と思ってもらうにはどうしたら良いのでしょうか。

今回は、20代〜30代の独身男性100人に、元カノと復縁することはアリなのかどうか、そして復縁したくなる元カノの在り方についてお聞きしました。

ミディアムやロングの方の定番ヘアアレンジといえば、コテを使った巻き髪。ヘアアレンジをしていると「なかなかこなれ感が出せない…」「内巻きや外巻きだけだとどうしても似たような髪型になってしまう…」といった悩みはつきものです。

そこで今回は原宿にある隠れ家サロン、AnFye for prco(アンフィフォープルコ)の代表、吉田太紀さんに、簡単にこなれ感が出せるゆるふわヘアスタイルのやり方を教えていただきました。

手順の途中に出てくるミックス巻きのやり方も、少し練習すればすぐにマスターできますよ。普段のアレンジにも、デートにもぴったりなヘアスタイルなので、ぜひチャレンジしてくださいね♡

※この記事は、2017年1月6日に公開した内容を、2018年12月14日に加筆修正いたしました。

お肌をキレイに見せるためのベースメイクは、メイクの基本でありながら変化を付けるのがもっとも難しい部分。

「ベースメイクのやり方、本当にこれで合ってるの？」「メイク後の肌に透明感がない」「つい厚塗りになってしまう」……というように、迷走している方もいらっしゃることでしょう。

そこで今回は、ヘアメイクアーティストの江森喜子さんに、メイク前のスキンケア、透明感肌などベースメイクのやり方3つを教えていただきました。なりたい肌質に合わせて、ぴったりのベースメイク方法を見つけてくださいね♡

※この記事は、2017年2月10日に公開した内容を、2018年12月7日に加筆修正いたしました。

これからの季節、クリスマスやお正月とイベントが盛りだくさん。ホームパーティーを開こうと思っている方もいるのではないでしょうか？

いざパーティー用の料理を作ろうと思っても、「きれいに盛り付けできる自信がない…」「どうしたら料理の見栄えがよくなるの？」という不安もあるかもしれません。

今回は、フードコーディネーターの方々が載せているInstagramの写真から、和食、洋食、イベントの料理のおしゃれな盛り付けアイデアをご紹介します。記事の最後には「おしゃれに盛り付けるコツ」もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください！

秋冬といえば、ニットが欠かせない時期。お気に入りのニットは特にたくさん着るから、毛玉だらけになってしまうんですよね。でもブラシでこまめに手入れをするのは時間も手間もかかるし、つい怠けてしまう…

手早く簡単に毛玉がとれる優れモノがあれば……

そこで役に立つのが、テスコムの毛玉クリーナー！「あまりにも毛玉が取れて楽しい」と口コミでウワサのアイテムです。

毛玉を取るのが楽しいって嘘でしょ！？と思いつつ、気になって試してみることに。実際に使ってみると、確かに毛玉がするする取れるのがたまらないんです。

しかも、2017年に発売された新モデル（KD900）には、今までなかった嬉しい機能も…！

ニットやタイツの毛玉に気づいてはいるけれど、まめな手入れは正直面倒…と思っている方にとってはマストアイテムですよ♡

美意識の高い女性のなかで人気を高めている飲み物といえば、甘酒。「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養が豊富であり、肌のターンオーバーを整えるといった美容にもうれしい効果がたくさんあるのです。

甘酒をそのまま飲むのは苦手…という方も、スープやスムージーにアレンジすれば、ぐっと飲みやすくなりますよ。アレンジレシピで食事に取り入れて、効率的に美肌を目指しましょう♡

今回は、甘酒のアレンジレシピや、含まれる成分などを管理栄養士の小野ゆきさんにお聞きしました。