乾燥による肌荒れや過剰な油分によるテカリなど、肌のトラブルは肌質や季節によってさまざま。いつでもきれいな肌をキープするためには、自分の肌に合ったお手入れをすることがカギとなります。

メイクのノリなどにも大きく関係するスキンケアですが、「自分の肌質に合ったスキンケアアイテムが見つからない」「化粧水や乳液をどうやって選んだら良いかわからない」という方が多いのではないでしょうか。

今回はヘアメイクのプロである江森喜子さんに、肌タイプとそれぞれの特徴、おすすめのアイテムを教えていただきました。

忘年会からお正月の時期は、年越しそばにおせち料理、おいしいお酒など、ついごちそうを食べすぎてしまうもの。糖質中心の食事に偏りがちで、正月太りが気になる方も多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのがミキサーでできるレシピです。不足しがちな栄養素を補い、バランスを整えて、体の内側からキレイにしていきましょう。

今回は管理栄養士の和田梓さんに、ミキサーを使って野菜や果物を摂取するメリット、ミキサーを使った簡単レシピ2つ、お正月後の食生活で気をつけたいことについて、教えていただきました。

美意識の高い女性のなかで人気を高めている飲み物といえば、甘酒。「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養が豊富であり、肌のターンオーバーを整えるといった美容にもうれしい効果がたくさんあるのです。

甘酒をそのまま飲むのは苦手…という方も、スープやスムージーにアレンジすれば、ぐっと飲みやすくなりますよ。アレンジレシピで食事に取り入れて、効率的に美肌を目指しましょう♡

今回は、甘酒のアレンジレシピや、含まれる成分などを管理栄養士の小野ゆきさんにお聞きしました。

女性キレイ研究所による、イメチェン企画。この企画では、美しくなりたい悩める女性を、プロの手で大変身させちゃいます！

第3弾となる今回は、童顔でお悩みの女性が主人公。カットやカラーをせずに印象を変えることは、果たして可能なのでしょうか？

＊過去のイメチェン企画 洗練された都会のOLにイメチェン♡文学系マジメ新卒女子編【vol.1 ALBUM / NOBU】 クセ毛をナチュラルボブにイメチェン♡7年ぶりの縮毛矯正編【vol.2 Bella Dolce / 日野 達也】

徐々に寒さが厳しくなってくる秋冬。指先が冷たくなってしまうなど、冷え性の方には特につらい時期がやってきます。

お風呂でちゃんと温まりたいと思っても、毎日ゆっくり湯船に浸かるのはなかなか難しいですよね。そんな時に行いたいのがシャワーマッサージ！ 冬場の血行促進にひと役買ってくれます。

今回は、湯船に浸からなくても、しっかりと体を温める方法をパーソナルトレーナーの坂井雪乃（さかいゆきの）さんに伺いました。シャワーだけで簡単に体全体を温められる、シャワーマッサージの方法をご紹介します。

パーティーやお出かけの機会が増える秋冬。

せっかくなら普段のメイクだけでなく、少し違った自分を演出できるメイク法を覚えておきたいですよね。

今回は大人女子に合うメイクの基本を部分別にご紹介します。カーキのアイシャドウやジューシーカラーのリップなど、この時期にぜひ取り入れてみてください！ワンポイントプラスするだけで、ぐっと雰囲気が変わりますよ♡

どのメイク法も、関連したページを合わせてご紹介しています。詳しいやり方だけでなく、違ったパターンのメイク法も載せていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

夏の間に紫外線や乾燥などのダメージを受け、肌のターンオーバーが乱れてしまう「夏枯れ肌」。毎日スキンケアをしていても、乾燥や吹き出物などの悩みを抱える方が多いようです。

乾燥が厳しくなる秋冬を迎える前に、夏で疲れた肌をきちんとケアしておくことが大切です。

そこで今回は20〜30代の女性50人にアンケートを行い、悩んでいる肌トラブルや、夏の終わりから秋にかけて特に気をつけているケアについて聞いてみました。

ツヤのある美髪に育てるために、頭皮を健康的な状態に保つことは重要なこと。地盤となる頭皮に皮脂や汚れが詰まっていると、髪に十分な栄養が行き届かなくなってしまいます。

そんな中で注目を浴びているのが「スカルプケア（頭皮ケア）」。かゆみやニオイなどの頭皮トラブルを解消し、美しい髪を育てるためのお手入れ方法です。

一方で「スカルプケア（頭皮ケア）」といわれても、具体的に何をすればいいのか分からないのも事実。そこで今回は20〜30代の女性50人にアンケートを行い、悩んでいる頭皮トラブルや、普段から意識している頭皮ケアについて聞いてみました。

「もっとキレイになりたい」「新たな自分に出会いたい」と願う女性たちを、プロのヘアメイクによって美しく変身させていくイメチェン企画。

第1回目はALBUM SHINJUKUのNOBUさんとMITSUYOさんにご協力いただき、文学系マジメ新卒女子を洗練された都会のOLに変身を遂げた様子をご紹介しました。

第二弾となる今回は、クセ毛に悩む女性が主人公です。