「脇毛の処理は完璧なのに、黒ずみが気になって腕を出せない」

こんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。

近年、脱毛サロンや医療脱毛、自宅でのムダ毛処理アイテムが発達したことで、脇毛自体に悩まされることは減りました。しかし、脇毛が無くなったからこそ目立ってしまうのが黒ずみです。

では、この脇の黒ずみは何が原因で、どうすればケアできるのでしょうか。今回は、品川スキンクリニック新潟院の院長を務める、武内大先生に脇の黒ずみの原因とセルフケアする方法をお聞きしました。

女性にとって永遠のテーマとも言える“美”。 「男性にモテたい」、「意中のあの人に好かれたい」という想いのもと、外見の自分磨きに勤しんでいる方も多いのではないでしょうか。

しかし、時には考え方やセンスに大きな違いがある男女。 女性にとっての“かわいい”と、男性にとっての“かわいい”が違った場合、自分が思う“かわいい”に近づいても、男性の心には刺さらないかもしれません。

そこで今回は、20代〜30代の男女100人(男性50人、女性50人)に、顔がかわいいと思う女性芸能人、スタイルが理想的だと思う女性芸能人と、それぞれの理由をお聞きしました。男性が思う“かわいい”を知り、モテ顔・モテスタイルを目指しましょう♡

キレイになるため、可愛くなるため、女性にとって欠かせないメイク。 しかし、メイクの方法を間違ってしまうと、かえってダサ顔になってしまいます。

メイクによってよりキレイな顔を手に入れるため、正しいメイクの方法を知ることは必要不可欠。

今回は、雑誌・広告・ＴＶ等、多くのモデルやタレントの撮影ヘアメイクを手がけるトータルビューティサロン、Rouxda’ hair&beautyの浅野真さんに、やりがちなNGメイクとその改善方法をお聞きしました。

ダイエットを成功させる上で知っておきたいのが、カロリーについて。 頑張って運動や食事制限をしても、正しいカロリー計算についての知識がなかったり、カロリー消費の仕方が分からなかったりすると、効率的に痩せることはできません。

では、正しいカロリー計算はどのように行えば良いのでしょうか？ 効率的にカロリーを消費するためには何をすれば良いのでしょうか？

今回は、ミスユニバースの公式コーチである佐久間健一さんに、正しいカロリー計算の方法やカロリー消費の仕方について伺いました。

ダイエットといえば、「食べることを我慢しないといけない」というイメージがある方も多いのではないでしょうか。

食事を我慢することが苦にならないタイプの人なら問題ありませんが、「食べることが大好き」という人にとって、食事制限はとても辛いものです。 また、無理な食事制限は健康に害を及ぼしかねません。

そこで今回は、食べることを諦めずに健康的にダイエットを行うため、管理栄養士の中村美穂さんに代謝が良くなる食材と、おすすめの調理法についてお聞きしました。

合わせて、GI値や、その他の注意点についてもお聞きしたので、「食べながらダイエットを行いたい人」は必見です。

GWやお盆休み、年末年始など、1年に数回ある長期休暇。普段は行けない海外旅行に行くまたとないチャンスです。

そんな長期休暇の海外旅行、仲の良い女友達と計画しているという方も多いのではないでしょうか。せっかく女子旅で海外に行くなら、格安でエステやマッサージを体験できたり、オーガニックコスメが手に入る国に行けばもっと楽しいはず。

今回は、女性キレイ研究所編集部が、海外旅行に詳しい海外が好きな女性7人に、それぞれが思う美容に嬉しい国をお聞きしました。女子旅の行き先に困っている方は必見です♡

多くの女性にとって、悩みの種であるダイエット。「食事制限や激しい運動は、辛くて続かない」という方も多いのではないでしょうか。

しかし、そんな方でも楽しくダイエットができれば続けられるかもしれません。

そこで今回は、池袋にある東京ダンスヴィレッジのヒップホップダンスの先生、yukky先生にダンス初心者がヒップホップダンスで痩せる方法をお聞きしました。

自宅でできるものばかりなので是非参考にしてみてください。

「またニキビができちゃった…。」 「メイクをしてもくすみが隠せない…。」 「夕方になるといつも顔のテカリが気になる…。」

など、女性の悩みの種となる肌トラブル。

メイクがキマっても、ヘアアレンジがキマっても、肌が荒れているといまいちテンションが上がらないという方も多いことでしょう。

では、それらの肌トラブルはどうすれば防げるのでしょうか。また、なぜ体の他のパーツに比べ、顔の肌ばかりトラブルが起きやすいのでしょうか。今回は、プロのヘアメイクアーティストである江森喜子さんに、顔の肌トラブルの原因と対策、体の肌との違いについてお聞きしました。

寒い時期になると、気になるのが温活。 しかし、温活という言葉を聞いたことがあっても、実際どういった方法があるのか、それを行うことでどんな効果があるのか、よく分からないという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、温活の専門家であり鍼灸師である足立美穂さんに、温活のメリットと、具体的な方法をお伺いしました。

暖房器具だけじゃ体が芯から温まらないという方はもちろん、冷えからくる体の不調に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。