多くの女性にとって、できれば手に入れたいキメのある肌。 しかし、美容によいとされるケア用品を使ってみたりサプリメントを飲んだりしてみたものの、あまり効果が現れずに困っているという方も多いのではないでしょうか。

そんな時、見つめなおして欲しいのがストレスです。健康な身体や心の大敵とも言えるストレスは、肌にも悪影響を及ぼします。 今回は、メンタルチェンジトレーナーとして活躍する平井妙子さんに、ストレスが肌にどれほど負担をかけているのか、そしてそれを解消するためにはどうしたらいいのかをお聞きしました。

多くの女性の心を鷲掴みにするスターバックス(通称：スタバ)のフラペチーノ。 特に気温の高いこの季節。食欲はなくても、冷たくて美味しいフラペチーノなら毎日でも飲みたいという方も多いのではないでしょうか。

しかし頻繁にスタバに通うとなると、それなりに出費がかさみます。 そこで今回は元スタバ店員さんに、スタバのフラペーノを自宅で再現できるレシピをお聞きしました。

年々遅れる日本の平均初婚年齢。東京都では、その数値は男女共に30歳を超えています。 とはいえ、結婚願望がある女性も多いハズ。巷では

「結婚したいのに彼氏がプロポーズしてくれない…」 「何年も付き合っている彼氏がいて、同棲もしているのに全然結婚する気がなさそう…」

なんて言葉をよく耳にします。では、結婚適齢期の男性は、結婚についてどう考えているのでしょうか。結婚したい女性はどうすればいいのでしょうか。 そこで今回は、30歳〜34歳の未婚男性221人に結婚観についてアンケート調査を実施しました。

ヘアアレンジの必須アイテムと言っても過言ではないヘアーアイロン。

中でも”ゆるふわ巻き髪“を作るために最も人気なのが32mmのコテです。実際にこれを1本持っていると、自分で簡単に巻き髪を作ることができてとても便利。しかし、頻繁に使用するようになるといつも同じ巻き方になってしまい、髪型がマンネリ化してしまう方も多いのではないでしょうか。

とはいえ、異なる太さのヘアアイロンを買い集めるには中々費用がかかります。できれば今あるコテで巻き方のバリエーションを増やしたいところ。

そこで今回は、吉祥寺の人気美容室「Lino by U-REALM（リノバイユーレルム）」で働く美容師の津戸開さんに32mmのコテ1本でできる、5パターンの髪型の作り方をお聞きしました。 画像だけでは分かりにくい髪の巻き方を、動画も用いてお伝えします。

友人の結婚式に行く際、知っておくと便利なセルフでできるアップスタイル。前編では、比較的シンプルで難易度の低い3パターンをご紹介しましたが、後編となる本編では、もう少し難易度が高い、凝ったスタイルを3パターンご紹介します。

今回も全国展開していることでも有名な美容室、Hair＆Make EARTHのスタイリストさんにご協力いただきました。

今話題のヘアーアイロンで作るウェーブヘアも活用した、他と差をつけられるスタイルをお聞きしたので、ぜひ参考にしてみてください。

夏真っ盛りの今日この頃。夏服をお洒落に着こなすためには、なんとしてもスリムな体を手に入れたいところです。

とはいえ、無理なダイエットは続けることは困難なだけでなく、過度な食事制限などは体を壊してしまう原因にも…。

そこで今回は、スポーツトレーナーの渡邊亜紀子さんに、家の中で他の作業をしながらできる5つの”ながらダイエット“をお聞きしました。全体的に体重を落とすものから、気になる箇所の部分痩せなど、比較的簡単に健康的なボディを手に入れることができるものばかりです。

どれも1週間で多少の効果がのぞめるそうなので、この夏スリムな体を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

歳を重ねるにつれ、相次ぐ友達の結婚。めでたいことではありますが、ご祝儀や2次会費用、ドレスの新調など出費が重なるのも事実です。

そこで知っておくと便利なのが、結婚式で使える、セルフのアップスタイル。自分でできるようになれば、美容院に行く手間やコストを省くことができます。

しかし、「自分で挑戦してみると明らかにパーティ感が無くなってしまう…」 という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、結婚式で使える、セルフでできる6つのアップスタイルを、全国展開していることでも有名な美容室、 Hair&Make EARTHのスタイリストさんにお聞きしました。

より分かりやすくお伝えするため、前編・後編に3スタイルずつ分けてご紹介します。

社会人になりある程度年月が経つと、代わり映えしない日常に飽きてしまう人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、そんなルーティンの毎日から一 歩踏み出し、“新たな自分”と出会うため、働く女性に人気の“習い事”をご紹介します。 忙しい方でもスキマ時間に行けるよう、今回は1日体験教室も行 っている下北沢の“下北窯ひまつぶし隠れ家”さんに行ってまいりました。

恋人のいる多くの人が、一度は頭をよぎる“同棲”。 巷では同棲し、その後結婚をした人の話は良く耳にします。

しかし、その裏側では別れてしまった人たちがいることもまた事実です。

「同棲に興味があるけど、どれくらいの確率で別れてしまうんだろう…。」と悩んでいる方たちのため、今回は同棲経験者23人（男女とも）、その結果や同棲から学んだことを聞いてまいりました。 同棲をしようか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。